Как избавиться от жары смога и дыма .своими силами.

В эти аномально жаркие месяцы практически все озабочены общей проблеммой . Как спастись от гари и жары . Кондиционеров на всех не хватает в компаниях торгующих этими приборами ажиотаж и запись . А что делать тем у кого нет достаточной суммы денег ( ведь кондиционер стоит не дёшево ) .

Читать далее...

Три недели руки не доходили до компъютера .Надоела старая жизнь . Накопилось много сделанных ошибок , неприятных эмоций , бардак на работе. Решил отдохнуть , зекрыть старые проекты ,а новые начинать совершенно на новой основе , с новыми людьми.

Короче, решил начать новую жизнь и новые проекты с чистого листа. Но сначала отдых .Отключиться от всего и ни о чём не думать . Решил и сделал . Взял путёвку на двоих в Египет и махнул на две недели любоваться рыбками в Красном море. Читать далее...

Предыдущий раз был на тренировках три месяца назад. Пошёл в зал , чтобы сбросить вес и привести себя в форму. После пятого или шестого посещения зала возникли первостепенные задачи , желание тренироваться потихоньку сошло на нет , и забота о своём организме была благополучно отставлена до очередного понедельника.  Сейчас созрел кардинально изменить свою жизнь.

Пробовал по отдельности : бросать курить , выпивать , сбрасывать вес — Удаётся удерживать желаемый результат некоторое время с переменным успехом , а после следует откат назад  .

Читать далее...

Предыдущие статьи по теме :

Как я бросил курить ....

Спасибо , не курю.

С утра не курю . Пошёл в спортзал . Быстро устаю и задыхаюсь . Сердце готово выпрыгнуть .из груди . В лёгких жжение . Полной грудью не вздохнуть . После нагрузки долго не могу придти в себя . К 11 часам , наконец то продышался.      Периодически приходит мысль закурить. К вечеру закурил одну сигарету . Лёгкие тут же снова забились смолами . Полной грудью не вздохнуть . Организм вновь идёт по накатанному пути , и буквально через несколько минут вновь желание закурить .

Читать далее...

Можно ли  в кризис быстро и честно заработать ? Конечно можно . Причём какая у Вас профессия не имеет абсолютно никакого значения.

Есть отличный заработок.

Вот один отличный способ ,подходящий для каждого.

Оглянитесь вокруг , и Вы наверняка найдёте знакомых , заказчиков , партнёров , производителей работ которым срочно требуются профессионалы для выполнения каких либо работ , а Вы , по каким то причинам , эти работы выполнить не в состоянии. Заняты или профессия не та …. Деньги проходят мимо . Как тут можно заработать ? ,

Читать далее...

Начало читай в -ДНЕВНИК БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ .

После выкуренных вечером трёх сигарет , наутро сильно затруднено дыхание . Никак не вздохнуть полной грудью . Даже после вздоха полной грудью дыхание затруднённое . Такое ощущение ,что половина лёгких забито смолой . Состояние непонятного дискомфорта.

Теперь понятно почему в период отказа курящего человек от этой привычки , после выкуренной сигареты возникает желание и мысль закурить ещё. Организм просит провентилировать лёгкие , Так как у курящего человека увеличение поступающего в лёгкие кислорода происходит в момент затяжки и организм к этому привык , через желание закурить он пытается увеличить приток кислорода.

Читать далее...

Как рождается ИДЕЯ ?

Идея приходит не в виде мыслей , а в форме яркого образа .

Уже после этого голова пытается объяснить то , что Вы почувствовали и увидели . Мозг начинает искать аналогии , навешивать ярлыки ,раскладывать по полкам , разбирать по деталям . Именно в этот момент идея тонет под горой старого мусора .

Найдя схожесть с чем то знакомым , мы направляем все свои размышления в этом направлении , подгоняя увиденное под известное , тем самым встаём на ошибочный путь .

Читать далее...

Дневник бросающего курить .

Я не курю пол -года . Где то около месяца назад решил поделиться своим опытом ,как я бросал курить .

Когда я сел писать и стал вспоминать свои мысли и ощущения пятимесячной давности , то понял ,что чётко ничего не помню. Тогда я решил провести эксперимент . На небольшой срок начать опять курить , только теперь записывая все свои мысли и ощущения , а после того как привычка возобновится , вновь отказаться от неё , используя свои наработки.

Что из этого получилось , решайте сами .

Читать далее...

Начало в статье : Учить или учиться.

Что лучше ,опыт или интуиция ?

Как показала жизнь мы -основная масса * человеков разумных*, на поверку ничего не умеем .

Нет мы умеем строить себе и окружающим всевозможные проблемы . Умеем дурить головы , пудрить мозги , лапшу вешать на уши , а конструктивно ставить задачи и решать их не умеем. Не обучены . Всем известное выражение , человек умеет жить ,обозначает человека который обманул , украл , заставил и при этом избежал ответственности . Мы с завистью говорим -Этот человек умеет жить .

Что от нас требовали в школе , в ВУЗе ? Зубрить материал ,а после решать задачки ,используя выученный материал. Чем больше информации запомнил ученик , тем более высокую оценку он получит. Я не оговорился когда сказал ;….требовали в школе ... Именно требовали запоминать ,а не обучали мышлению . И экзамены построены на этом же принципе . На вопрос надо дать конкретный ответ .

Читать далее...

Что такое обучение , учёба ?

Мы привыкли со школьной скамьи , что учение это зубрёжка неинтересного и не нужного материала .

Именно с детства у многих из нас выработалось стойкое отвращение к любому виду учёбы. Правильно , кому понравится ,чтобы его постоянно принуждали делать то ,чего он не хочет. А именно так велось и ведётся обучение в школах. Самое интересное то ,что научить кого бы то нибыло чему то , просто невозможно. Процесс обучения может состояться только при сложении нескольких факторов : , потребность , заинтересованность

Читать далее...